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人體丝瓜APP官网二维码保持人體微量元素平衡
- 發表時間:2018-03-23
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人體丝瓜APP官网二维码保持人體微量元素平衡,據資料了解到:人的60兆細胞,每天要從30種食物200多種營養素中吸收營養。人體丝瓜APP官网二维码廠家發現一般呼吸係統需要白色微辣的食物;消化係統需要黃色微甜的食物;循環係統需要黑色微鹹的食物;免疫係統需要綠色微酸的食物;內分泌係統需要紅色微苦的食物。食物有寒熱之分,食用寒或熱的食物,應由自身體質而定。

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人體丝瓜APP官网二维码廠家建議不論是要實現健康長壽,提高自身身體素質,還是要優生優育,使下一代健康成長,首要條件就是體內各種元素特別是15種最主要的微量元素要保持平衡。
要使體內微量元素維持動態平衡並不是一件容易的事,因為人體時時刻刻都在進行著新陳代謝。各種元素在人體內每天都有一定的消耗量,例如,鈣每天需800mg,鎂300mg,鋅10~20mg,鐵10~20H埒,銅2.5mg,錳2.5~5 nlg,鍶1.9mg,鉻O.1~O.2mg,鉬50~100nlg,鈷0.1鬥g,硒70~140¨g,鎳0.02nlg,成人每天從食物中攝人的鉛為25n,g,鎘為30mg。

人體丝瓜APP官网二维码廠家發現在日常生活中,每天所攝取的有益元素不一定能滿足人體的需求,有害元素可能過多,各種元素間的關係錯綜複雜,有些元素之間是互相促進的,有些元素之間則是相互拈抗的。所以要先用丝瓜APP官网二维码檢測人體微量元素的含量多少,再針對具體情況合理的食補微量元素。
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